ライフハック 障害年金の更新書類が届きました｜初めての更新手続きの流れを実体験で紹介
はじめに先日、「日本年金機構」から封筒が届いていました。中に入っていたのは、障害年金の更新書類です。私は2024年11月...
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メンタル・健康 国民健康保険料が月23,000円から1,600円に｜退職2年目の決定通知書で分かったこと
ハローワークの初回認定日を終え、一歩ずつ社会復帰に向けた準備を進めています。そんな中、自宅に国民健康保険料の決定通知書が...
メンタル・健康 「週5フルタイム」をやめて週3で働くという「現実的な設計図」
4月15日。ついに、傷病手当が終わりました。療養期間を生き抜く上での大きな大きな盾がなくなってしまった感覚はあります。正...
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はじめに：退職後こそ不安のピークが来るうつ病などで働けなくなり、やむを得ず退職することになったとき――皆さんはどんな気持...
ライフハック 社会福祉士が解説：傷病手当金を使って休職を乗り切ったリアル体験談
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