休職体験記

ライフハック

退職後の国民年金を全額免除にした方法|半額免除から全額免除になった実体験

会社を退職すると、それまで給与から天引きされていた厚生年金保険料に代わって、国民年金保険料を自分で支払うことになります。...
メンタル・健康

【ハローワーク月報】失業認定4回目|求人件数・収入の申告・就職相談で分かったこと(2026年9月号)

9月に入ってもまだまだ暑いですね。熱中症も無事に治ってすっかり元気になりました。今回も、求人の増減や8月の振り返りをして...
メンタル・健康

傷病手当金で生活できる?うつ病で18ヶ月受給した私のリアルな家計と療養生活

傷病手当金で生活できる?結論から言うと、私は傷病手当金だけでも生活することができました。ただし、会社員時代とまったく同じ...
メンタル・健康

障害年金の更新手続き|診断書を依頼してから郵送・提出までを実体験で紹介

障害年金の更新書類が届いてから、実際にやったこと前回の記事では、障害年金の更新書類が届いたところまでを書きました。参考記...
メンタル・健康

【ハローワーク月報】失業認定3回目|求人件数・就職相談で分かったこと(2026年8月号)

8月に入って夏本番ですね。私は無事熱中症になりました。今回は、・求人数の変化・求人の多い時期についてなど、実際にハローワ...
メンタル・健康

うつ病療養中に軽い熱中症になるとどうなる?

うつ病療養中に軽い熱中症になりました早朝のジョギング7月18日(土)のことです。体力づくりとダイエットを兼ねて、私は毎週...
メンタル・健康

【ハローワーク月報】失業認定2回目|求人件数・収入の申告・就職相談で分かったこと(2026年7月号)

梅雨が明けて暑さが容赦無くなってきましたね。さて、今回は・メルカリ売上は申告が必要なのか・タイミーはどう扱われるのか・週...
メンタル・健康

失業保険の初回認定日レポート|タイミー・せどり・ブログ準備は申告が必要?ハローワークで確認した内容まとめ

前の記事では、ハローワークの雇用保険説明会で確認した内容をまとめました。参考記事:うつ病療養後の雇用保険説明会体験記|3...
メンタル・健康

うつ病療養後の雇用保険説明会体験記|300日受給と副業・アルバイトのルールを確認してきた

5月18日にハローワーク主催の雇用保険説明会へ参加してきました。うつ病による退職後、傷病手当金を受給しながら療養を続けて...
メンタル・健康

傷病手当終了後のハローワーク体験|300日の猶予と週3日就職戦略

重い足取りでハローワークへ4月15日に傷病手当の満期を迎え、ついに次の一歩を踏み出さなければならなくなりました。退職から...