休職体験記

メンタル・健康

うつ病かも?と思ったらどこに相談すればいいの?受診までを紹介します!【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】

今、なんだか体調が良くない、気分が落ち込んでなかなか晴れない、眠れないなど、体調の異変を感じていませんか? でも、病院へ...
休職体験記

【実録】メンタルで休職してみた(休職まで+1日目~7日目)【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】

こんにちは!みなさんは、今お元気ですか? もしかしたら体調が良くないけれど、体に鞭を打って仕事や学校に行っている人もいる...