メンタル・健康 ICL（眼内レンズ） 手術当日の流れと見え方について
目の中にレンズを入れて視力を上げるICL…という手術を受けてきました！ 前の記事では、申し込みから検査、そしてICL手術...
メンタル・健康 
休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（22日目〜28日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方向けに、休職している私の実生活をお...
メンタル・健康 ICL（眼内レンズ） 手術前日までの流れについて 〜抑うつの私が手術を受けた理由〜
目の中にレンズを入れて視力を上げるICL…という手術を受けてきました！結論から言いますと、コンタクトの着脱や眼鏡の煩わし...
メンタル・健康 ICL（永久眼内コンタクトレンズ）とは？特徴や魅力について
ICL（眼内コンタクトレンズ）について、聞いたことありますか？近年認知され始め、注目されているICL手術を受けてきたので...
休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（15日目〜21日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方向けに、休職している私の実生活をお...
メンタル・健康 うつ病とは？【メンタルの種類】
うつ病とはみなさんは、うつ病と聞いてどんな病気を思い浮かべますでしょうか。厚生労働省では、うつ病について以下のとおり説明...
メンタル・健康 メンタルになって処方された薬を紹介します【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
うつ病やパニック障害、適応障害や睡眠障害など、メンタル不調で病院へ行くと薬が処方されることが多いです。 メンタルの薬とい...
休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（8日目〜15日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方に、休職している私の実生活をお届け...
メンタル・健康 うつ病かも？と思ったらどこに相談すればいいの？受診までを紹介します！【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
今、なんだか体調が良くない、気分が落ち込んでなかなか晴れない、眠れないなど、体調の異変を感じていませんか？ でも、病院へ...
メンタル・健康 メンタルが弱ってきている時こそ朝の散歩で生活リズムを整えよう【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
うつ病や抑うつ、パニック障害や適応障害など、メンタル不調の時こそ、朝に散歩することがとても有効です。 今回は、散歩するこ...