メンタル・健康 復職が決まりました！【抑うつ状態・パニック障害・適応障害】
休職の理由 2021年11月ごろから脱力感や気分の浮き沈みが気になり始めました。その頃には通勤時に電車に乗ると激しい動悸...
メンタル・健康 
メンタル・健康 ICL（眼内レンズ） 手術当日の流れと見え方について
目の中にレンズを入れて視力を上げるICL…という手術を受けてきました！ 前の記事では、申し込みから検査、そしてICL手術...
休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（22日目〜28日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方向けに、休職している私の実生活をお...
メンタル・健康 ICL（眼内レンズ） 手術前日までの流れについて 〜抑うつの私が手術を受けた理由〜
目の中にレンズを入れて視力を上げるICL…という手術を受けてきました！結論から言いますと、コンタクトの着脱や眼鏡の煩わし...
メンタル・健康 ICL（永久眼内コンタクトレンズ）とは？特徴や魅力について
ICL（眼内コンタクトレンズ）について、聞いたことありますか？近年認知され始め、注目されているICL手術を受けてきたので...
休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（15日目〜21日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方向けに、休職している私の実生活をお...
メンタル・健康 うつ病とは？【メンタルの種類】
うつ病とはみなさんは、うつ病と聞いてどんな病気を思い浮かべますでしょうか。厚生労働省では、うつ病について以下のとおり説明...
メンタル・健康 メンタルになって処方された薬を紹介します【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
うつ病やパニック障害、適応障害や睡眠障害など、メンタル不調で病院へ行くと薬が処方されることが多いです。 メンタルの薬とい...
休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（8日目〜15日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方に、休職している私の実生活をお届け...
メンタル・健康 うつ病かも？と思ったらどこに相談すればいいの？受診までを紹介します！【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
今、なんだか体調が良くない、気分が落ち込んでなかなか晴れない、眠れないなど、体調の異変を感じていませんか？ でも、病院へ...