休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（36日目〜42日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方向けに、休職している私の実生活をお...
休職体験記
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休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（29日目〜35日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方向けに、休職している私の実生活をお...
メンタル・健康 復職が決まりました！【抑うつ状態・パニック障害・適応障害】
休職の理由 2021年11月ごろから脱力感や気分の浮き沈みが気になり始めました。その頃には通勤時に電車に乗ると激しい動悸...
休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（22日目〜28日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方向けに、休職している私の実生活をお...
休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（15日目〜21日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方向けに、休職している私の実生活をお...
メンタル・健康 メンタルになって処方された薬を紹介します【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
うつ病やパニック障害、適応障害や睡眠障害など、メンタル不調で病院へ行くと薬が処方されることが多いです。 メンタルの薬とい...
休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（8日目〜15日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！「仕事（学校）を休んだら、どうなっちゃうんだろう」という不安を抱えている方に、休職している私の実生活をお届け...
メンタル・健康 うつ病かも？と思ったらどこに相談すればいいの？受診までを紹介します！【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
今、なんだか体調が良くない、気分が落ち込んでなかなか晴れない、眠れないなど、体調の異変を感じていませんか？ でも、病院へ...
休職体験記 【実録】メンタルで休職してみた（休職まで＋1日目～7日目）【うつ病・抑うつ・パニック障害・適応障害など】
こんにちは！みなさんは、今お元気ですか？ もしかしたら体調が良くないけれど、体に鞭を打って仕事や学校に行っている人もいる...